冷え性の基礎知識
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冷え性対策(生活)

冷え性では、基本的に身体の末端が冷えてしまい、身体全体も寒く感じるといった症状となりますが、中には、手足などは冷えているのに、頭はボーっとのぼせたような状態が見られる人もいます。
頭はのぼせているので冷やしたくても、身体は冷え性で寒く感じているので、どう対処するか判断に困ってしまいます。このような、正反対の症状が見られるのは、重力に逆らって、上昇しようとするエネルギーが大きい事が原因です。
本来は、エネルギーは身体中にまんべんなく散らばっているものですが、上昇しようとするエネルギーが大きいと、頭にエネルギーが集まってしまい、頭だけのぼせた状態になり、エネルギーが頭に集中して身体の方は冷えてしまいます。特に、頭や心臓から遠い足は、冷え性の症状が強く出てしまいます。
冷えのぼせは、理想の身体の状態とは正反対の状態になっています。健康で理想的な身体の状態は、頭が冷えていて物事を冷静に思考することができ、手足は温かく作業しやすい状態とされています。冷えのぼせでは、理想の状態と正反対の状態という事で、頭がのぼせて正常に思考が出来ず、手足がかじかんでしまい、思うように作業する事が困難になります。冷えのぼせも冷え性の一種なので病気ではなく、日々の生活習慣を見直して、体質を改善する事で解消する事ができます。
冷えのぼせは、上半身にエネルギーや血液が集中しやすいので、心臓や脳の負担がかかりやすくなってします。冷え性から、他の病気に進行してしまわないように、早めに体質は改善していきましょう。