内臓型

冷え性には手足などが冷えていなくても、内臓が冷えている隠れ冷え性の場合があります。このような隠れ冷え性は、内臓型冷え性といわれ手足など一般的に冷え性の症状があらわれる部分は冷えていないのに、お腹が冷たくなっています。

この為、内臓型冷え性は普通の冷え性に比べて、自覚症状がなく冷え性を悪化させやすいという特徴があります。冷たい物の取り過ぎなどで内臓の温度が下がると、血行が悪くなってしまい、免疫力や新陳代謝が低下してむくみの症状が出やすく、風邪をひきやすくなってしまいます。

一般的に、内臓温度は37℃前後とされており、内臓の温度を37℃に保つには、体温も36℃以上が必要となります。しかし、冷え性の人は体温が35℃代の人が多く、内臓温度は36℃以下という人が多くいます。 人間の身体にはさまざまな酵素があり、内臓などで消化などを助けていますが、酵素が働くには37℃が適温と言われています。

37℃以下になると、酵素は十分に働く事ができず、生命活動を維持していくことも危険と言われています。また、内臓温度が低下すると基礎代謝も低下し、エネルギーが作られなくなるので、脂肪が燃焼されずコレステロールが蓄積して血管が詰まったり、太りやすくなるといった問題も発生します。

この他に、内臓温度が下がる事によって、免疫力も低下する事がわかっています。免疫力が低下すると、風邪を引きやすくなって体調を崩したり、血行が悪くなってむくみなどの症状が酷くなるとされています。